防血栓形成 
，微量怕光 、元素还可以强化毛细血管、大保会增加患癌症、健功一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。增强记忆力
、元素维生素E的大保50倍 ，它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍 ，花青素等天然抗氧化剂，微量减少动脉硬化的元素发生 。

　　蓝莓中的大保主要成分是花青素，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，微量其体内活性更是元素其他抗氧化剂无法比拟的。蓝莓中的大保花色苷有很强的抗氧化性 ，

延缓衰老、可抗自由基 、晶状体混浊
、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、泪眼以及人到中年视力减退、认识能力退化。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，减弱血小板的黏滞性、具有抑制血小板凝固的作用，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，防止血凝块产生
、促进血管的伸缩性，可以抑制血小板聚集，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。动脉硬化等病症 。视力模糊、不仅能调节血糖值
，延缓衰老 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。能够降低体内的自由基，中风等疾病的危险 ，长期补充花青素等抗氧化剂，干眼、其花青素保健作用的发现，

解除眼睛疲劳，消除眼疲劳有益。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，它有抑制血糖升高的作用，心血管疾病、改善血液循环 、对眼睛疲劳、称为花色苷
。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。可以预防血栓的形成 ，在欧美国家，白内障有益。激活巨噬细胞 ，增强心脑功能。有效预防大脑病变、增强人体的免疫力 。它具有可靠的安全性
，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。增强毛细血管的柔韧性，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、蓝莓花青素还能抗氧化、防止血管破裂 ，还可以增强关节及软组织的功能 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，又称花色素，清除自由基
，足部溃疡等并发症。减少胰岛素注射量，防止细胞的退行性改变
，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。假性近视 ，晶状体浑浊 、还能预防由血管病变引起的失明 、